【症状】

・お尻から下肢にかけての痺れ、痛み

・臀部をストレッチ、圧迫すると痺れ、痛みが増悪する

・MRI 、レントゲン上は異常が見当たらない

・股関節の動きによって痺れ、痛みが増悪する

・長時間の立位、座位姿勢が辛い

・押すと痛む

【原因】

・骨盤、脊柱のアライメント不良

・股関節可動域低下

・体幹筋力低下

・股関節周囲筋の機能不全

・動作不良

【当院で行う梨状筋症候群の施術】

・干渉波

・ハイボルテージ

・マッサージ

・はり

・体幹安定化トレーニング

・脊柱、骨盤、股関節の機能回復訓練

【梨状筋症候群の予防、対策】

・脊柱、股関節、骨盤周囲筋の柔軟性強化

・体幹安定性

・脊柱、骨盤のリアライメント

・身体の使い方を改善させる

予防・対策を習慣にするだけで大きく変わります。出来る範囲で毎日続ける事を目標に、動かせる範囲を大きくして、それを維持できるように心がけましょう。