リハビリとは?

スポーツなどで怪我をすると、しばらく練習を休まなくてはなりません。

その間、怪我を治すために治療をするのは当然ですが、同時に他の部分の筋力トレーニングや、怪我がある程度治ってからのリハビリをしないと、練習に復帰した際に再び怪我をしたり、パフォーマンス力が低下し思ったような動きができなくなってしまいます。

早く復帰する為に・復帰してもしっかりプレーができるように、当院ではその人に合った筋力トレーニングやリハビリテーションを行なっています。

 

また、スポーツをしていない人では運動不足などで肩こり・腰痛になる人も少なくありません。

初心者の方でもできるような簡単なエクササイズや、腰痛改善筋トレ、筋力低下でバランスが崩れている方向けのエクササイズなどもあります。

ぜひ一度ご相談ください。

 

上大岡、港南中央でプロアスリートも担当。信頼される鍼灸院、接骨院、マッサージ院

当院ではプロアスリートも担当する信頼の技術を提供致します。

045-353-8170

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上大岡 港南中央で腰痛、肩コリ、自律神経、骨盤矯正
マハロ港南スポーツはりゅう接骨院

045-353-8170

住所

〒233-0011 横浜市港南区港南中央通8-1桜道ビル204

港南中央駅より徒歩2分
上大岡駅より徒歩12分


鎌倉街道沿いにあり
かながわ信用金庫の向かいのビル(湘南ゼミナール隣)

営業時間

(保険施術)
9:00~13:00
15:00~19:00
(自費施術)
10時~21時

 

定休日

水曜日・木曜日午前(不定休あり)